старше одного года

Красота по-русски

Турнир Arnold Classic Europe 2015, который прошел в Мадриде, стал настоящим триумфом для российских девушек.

Красота по-русски

Во многих категориях они не только победили, но и заняли все пьедесталы! От категории «Фитнес» всегда ждешь чего-то неожиданного, ведь там участницы не просто показывают мышцы в позировании, но есть и произвольная программа. Оксана Гришина выступила в балетном стиле, показав много красивых элементов, и в третий раз заслуженно стала чемпионкой Arnold Classic Europe в категории «Фитнес». До этого она побеждала в 2012 и 2014 году. Титул абсолютной чемпионки в категории «Фитнес» выиграла москвичка Анна Дудушкина.

Отличились и русские бикинистки — в шести ростовых категориях у нас шесть побед!

— Ксения Вакурова (до 160 см);

— Анастасия Волкова (до 163 см);

— Екатерина Красавина (до 166 см);

— Диана Волкова (до 169 см);

— Екатерина Лаптева (до 172 см);

— Ольга Путрова (свыше 172 см). В категории Junior Women’s Bikini золото досталось Диане Волко- вой, серебро —Юлии Алексеевой, бронза — Марине Носковой. Диана Волкова стала абсолютной побе- дительницей турнира в номинации «Фитнес-бикини».

№1
Качалка
эксперт
Как накачать грудь
продвинутый
Наращивай мышцы, сжигай жир!
начинающий
8 УПРАЖНЕНИЙ В КАБЕЛЬНОМ ТРЕНАЖЕРЕ ДЛЯ ОГРОМНОЙ СПИНЫ

Откиньтесь и добейтесь кубиков

Лучшего упражнения для создания рельефных мышц брюшного пресса, чем подъемы туловища, лежа на наклонной скамье головой вниз, придумать невозможно. 

подробнее

Застряв посередине

Развивайте мощь и рельеф средней части мышц спины при помощи этой простой техники выполнения упражнений

подробнее

Сенсация! Кай Грин будет на Power Pro Show и "любительской Олимпии" в Москве!

Кай Грин не смог пропустить такое масштабное событие в мире мирового бодибилдинга и тоже приедет в Москву на Power Pro Show! В прошлом году он отклонил приглашение Power Pro Show, так как опасался ехать в Россию. В этом году любопытство победило. Теперь он точно знает, что армия его фанатов с нетерпением ждет его приезда!

подробнее
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать MFMAG в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.