старше одного года

Турнир по бодибилдингу в Сан-Сальвадоре

На прошедших в Испании соревнованиях бодибилдеры из России победили в двух категориях

Турнир по бодибилдингу в Сан-Сальвадоре

В Сан-Сальвадоре закончился Чемпионат мира по бодибилдингу среди юниоров и мастеров IFBB. Первое место в категории мастера 40-49 лет свыше 90 кг занял российский атлет Михаил Юсев. Ну а в категории бодибилдинг мастера 50-59 золотую медаль взял Сергей Черемных. Российские девушки не завоевали на турнире золотых медалей, но тоже выступили достойно. В категории бикини мастера второе место заняла Ксения Пономарева.

№1
Качалка
эксперт
Как накачать грудь
продвинутый
Наращивай мышцы, сжигай жир!
начинающий
8 УПРАЖНЕНИЙ В КАБЕЛЬНОМ ТРЕНАЖЕРЕ ДЛЯ ОГРОМНОЙ СПИНЫ

Тренируйся, как Халк!

Лу Ферриньо рассказывает, как добиться объемов известного героя комиксов без ядерного взрыва и мутаций.

 
подробнее

Массивные таланты

Звезды мирового культуризма известны всем поклонникам бодибилдинга благодаря своим заслугам  в этом виде спорта. Однако мало кто знает, что у каждого атлета есть свое любимое увлечени и помимо тягания железа.

подробнее

Мастер спины

Арнольд Шварценеггер о подтягиваниях

подробнее

10 упражнений старой школы

Мы попросили легенду бодибилдинга и профессионального рукопашного боя Рика Дрейсина напомнить нам упражнения, которые мы не должны забывать.

подробнее
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать MFMAG в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.