старше одного года

Турнир по бодибилдингу в Сан-Сальвадоре

На прошедших в Испании соревнованиях бодибилдеры из России победили в двух категориях

Турнир по бодибилдингу в Сан-Сальвадоре

В Сан-Сальвадоре закончился Чемпионат мира по бодибилдингу среди юниоров и мастеров IFBB. Первое место в категории мастера 40-49 лет свыше 90 кг занял российский атлет Михаил Юсев. Ну а в категории бодибилдинг мастера 50-59 золотую медаль взял Сергей Черемных. Российские девушки не завоевали на турнире золотых медалей, но тоже выступили достойно. В категории бикини мастера второе место заняла Ксения Пономарева.

№1
Качалка
эксперт
Как накачать грудь
продвинутый
Наращивай мышцы, сжигай жир!
начинающий
8 УПРАЖНЕНИЙ В КАБЕЛЬНОМ ТРЕНАЖЕРЕ ДЛЯ ОГРОМНОЙ СПИНЫ

Три года без Нассера

Смерть недооцененный атлета и народного чемпиона потрясла мир бодибилдинга

подробнее

Приемы Арнольда Шварценеггера по совершенствованию грудных мышц

Разведение рук в стороны с гантелями является лучшим упражнением на изоляцию грудных мышц

подробнее

Сформируйте такую же спину, как у Арнольда

Широкая V-образная спина начинается со времени, проведенного на турнике. Вот как Арнольд качал широчайшие мышцы спины при помощи этого упражнения, выполняемого с весом тела.

подробнее

Пример для всех

Бодибилдер с синдромом Дауна занял пятое место на соревнованиях в Лусвилле, Штат Кентукки, Америка.

подробнее
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать MFMAG в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.