старше одного года

70 лет IFBB

Поздравляем организацию, популяризовавшую бодибилдинг и фитнес с юбилеем!

70 лет IFBB

В  мае далекого 1946 года в Монреале братья Вейдеры основали Международную Федерацию Бодибилдинга, благодаря которой стали известны такие имена, как Арнольд Шварценеггер, Ларри Скотт, Серджио Олива и Френк Зейн.

С 1965 года под эгидой организации проводится турнир «Мистер Олимпия», ставший самым престижным соревнованием по бодибилдингу за все время существования этого вида спорта. Десять лет назад президентом федерации стал Рафаэль Сантоха, сменив ушедшего в отставку Бена Вейдера.

№1
Качалка
эксперт
Как накачать грудь
продвинутый
Наращивай мышцы, сжигай жир!
начинающий
8 УПРАЖНЕНИЙ В КАБЕЛЬНОМ ТРЕНАЖЕРЕ ДЛЯ ОГРОМНОЙ СПИНЫ

Слова Арнольда (все о тренировках)

Полная коллекция легендарных советов Арнольда Шварценеггера о тренировках

подробнее

Слова Арнольда

Полная коллекция легендарных советов Арнольда Шварценеггера о тренировках

подробнее

Уникальные силовые упражнения Австрийского дуба

Как в зале, так и за его стенами Арнольд Шварценеггер делал все это таким вот образом.

подробнее

Сформируйте такую же спину, как у Арнольда

Широкая V-образная спина начинается со времени, проведенного на турнике. Вот как Арнольд качал широчайшие мышцы спины при помощи этого упражнения, выполняемого с весом тела.

подробнее
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать MFMAG в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.