старше одного года

Полная тренировка Фила Хита

Полное видео тренировки Фила Хита. Если вы давно хотели узнать, как тренируется чемпион - это видео специально для вас. 

Полная тренировка Фила Хита

№1
Качалка
эксперт
Как накачать грудь
продвинутый
Наращивай мышцы, сжигай жир!
начинающий
8 УПРАЖНЕНИЙ В КАБЕЛЬНОМ ТРЕНАЖЕРЕ ДЛЯ ОГРОМНОЙ СПИНЫ

5 сжигающих жир упражнений, позволяющих убрать вес, появившийся после праздников

Праздники давно позади, но вам все еще нужно сбросить лишний вес? Отложите лишние килограммы до конца тренировки.

подробнее

8 упражнений с гирями для развития мускулатуры верхней части тела

Развивайте рельефную мускулатуру верхней части тела без лишней боли!

подробнее

Слова Арнольда: Дельтовидные мышцы

Арнольд Шварценеггер отвечает на ваши вопросы о питании, тренировках и их интенсивности.

подробнее

Бросание набивного мяча и еще семь упражнений для наращивания мышц

Освежите свой силовой тренинг с помощью этих упражнений с набивным мячом, приводящих в тонус все мышцы тела

подробнее
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать MFMAG в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.