старше одного года

Полная тренировка Фила Хита

Полное видео тренировки Фила Хита. Если вы давно хотели узнать, как тренируется чемпион - это видео специально для вас. 

Полная тренировка Фила Хита

№1
Качалка
эксперт
Как накачать грудь
продвинутый
Наращивай мышцы, сжигай жир!
начинающий
8 УПРАЖНЕНИЙ В КАБЕЛЬНОМ ТРЕНАЖЕРЕ ДЛЯ ОГРОМНОЙ СПИНЫ

Новый год – новые мышцы: грудь (дополнительная нагрузка)

Становитесь мощнее и качайтесь с Джонни Джексоном

подробнее

4 ВЕЩИ, КОТОРЫЕ ВЫ ВСЕГДА ДОЛЖНЫ ИМЕТЬ В СВОЕЙ СПОРТИВНОЙ СУМКЕ

Не забывайте взять эти важные принадлежности, чтобы добиться максимального прироста мышечной массы.

подробнее

Попробуйте это!

План тренировок и питания для эндоморфа

подробнее

Правило 9/2/1: руководство по фитнесу для культуриста

Выстраивайте стратегический подход к тренировке, чтобы достичь оптимальных результатов на этом длинном пути

подробнее
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать MFMAG в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.