Что дают БАДы организму человека

Пищевая добавка — это вид вещества, предназначенного для повышения защитных сил организма. Ее можно приобрести в аптеках, но она не считается лекарством. В этом материале мы обсудим различные скрытые особенности пищевых добавок и их потенциальные преимущества.

БАД — это вид продукта, который можно использовать для лечения различных заболеваний.

Что такое биологически активные добавки?

В соответствии с рекомендациями MUK, БАДы — это не лекарства, а продукты питания, которые могут улучшить рацион человека.

Согласно Техническому регламенту 021/2011, БАДы — это биологически активные вещества на основе пищевых продуктов. Они могут быть натуральными или имитационными. Некоторые из микроорганизмов, которые могут быть включены в эти виды добавок, включают пробиотическую флору.

Эти вещества не нуждаются в клинических испытаниях или доклинических исследованиях. Они также могут продаваться без лицензии.

Такие добавки можно купить в магазинах как обычные приправы. Государство одобряет только те продукты, которые соответствуют санитарным нормам.

Какие бывают добавки?

Фармацевтическая промышленность — это крупная отрасль, которая производит различные виды лекарств. Они используются для профилактики заболеваний и повышения эффективности лекарственной терапии.

Основная цель нутрицевтиков — улучшить состав продуктов питания. Они являются источниками углеводов, жиров и белков.

Хотя все эти добавки обладают биологическими свойствами, они могут оказывать различное воздействие на организм человека.

Одна из основных функций эубиотиков — улучшение функционирования микрофлоры кишечника. Они делятся на две категории: пребиотики и пробиотики. Первые стимулируют рост новых бактерий, а вторые привносят новые.

Эти вещества в основном получают из животных и растительных источников. В качестве примера можно привести водоросли, продукты пчеловодства и минералы.

Чем они отличаются от витаминов?

В отличие от витаминов, которые являются питательными веществами, необходимыми для хорошего здоровья, биологически активные добавки не содержат конкретных веществ. Вместо этого они действуют как биологические агенты, добавляя питательные вещества в пищу.

Хотя и те, и другие могут помочь организму, они не могут заменить лекарство. В витаминах активные вещества находятся в определенной терапевтической дозе. С другой стороны, в добавках активные ингредиенты находятся в субтерапевтической форме.

Хотя БАДы внешне похожи на витаминные комплексы, на самом деле они отличаются по своей структуре и свойствам. Первые являются ингредиентами продуктов питания, а вторые — лекарственными препаратами.

Когда их принимать?

Хотя БАДы не могут заменить лекарство, они могут дополнить терапевтический комплекс.

Помимо улучшения внешнего вида и функций организма, добавки также могут помочь человеку почувствовать себя более сильным. Они могут стимулировать процесс пищеварения, улучшать обмен веществ и выводить вредные вещества из организма.

Людям, страдающим от болезни, прием БАДов может помочь поддержать сопротивляемость организма и придать ему сил. Их также могут использовать люди, склонные к инфекциям.

Хотя влияние добавок на здоровье человека считается незначительным, врачи обычно считают, что эффект плацебо эффективен.

Чего стоит опасаться?

К сожалению, прием добавок связан с некоторыми рисками. Один из них — это возможное отравление, вызванное некачественной продукцией. Хороший производитель должен предоставить необходимую документацию, чтобы убедиться в безопасности добавок.

Все биологически активные добавки содержат натуральные ингредиенты. Это означает, что они не содержат вредных веществ.

Несовместимость ингредиентов, аллергические реакции, высокое содержание сахара и избыток крахмала — вот некоторые из проблем, которые могут возникнуть при приеме добавок.

Люди, страдающие различными заболеваниями, могут не понимать, что на них воздействуют одни и те же вредные вещества.

Эубиотики всегда следует принимать с осторожностью. Врач должен проинформировать пациента о надлежащем использовании и количестве этих веществ, и он должен избегать их чрезмерного потребления.