Спортивный журнал «Muscle and Fitness» — русская версия — Muscle and Fitness

Новости

Терминатор-варвар младший

Внебрачному сыну Арнольда Шварценеггера пророчат большое будущее

подробнее

Видео

Арнольд и Оксана

Выступление Оксаны Гришиной на Arnold Classic Australia

подробнее

Плечи

Плечи терминатора

Жим Арнольда — техника выполнения

подробнее

Атлеты

Уильям, да не Шекспир

Сегодня исполняется 34 года одному из самых перспективных профессионалов IFBB Уильяму Бонаку

подробнее

Видео

Правильное планирование

Даррем Чарльз одержал еще одну победу в категории классический бодибилдинг

подробнее

Новости

Поражение Фабрисио Вердума и его дальнейшие планы

15 мая в бразильском городе Куритиба с состоялся турнир UFС 198, в главном бою которого чемпион тяжелого дивизиона Фабрисио Вердум сразился с претендентом на титул Стипе Миочичем.

подробнее

Мероприятия

Результаты турнира «Бодипауэр Про-2016»

Соревнования в Бирмингеме были полны неожиданностей!

подробнее

Открытия

Сомнамбулическая угроза

Дневной сон не так полезен, как многие считают

подробнее

Новости

52 года? Light Weight, baby!

День рождения отмечает один из самых титулованных атлетов Рональд Дин Коулман

подробнее

Новости

Кинопланы Австрийского Дуба

Арнольд Шварценеггер продолжает сниматься в кино, несмотря на почтенный возраст

подробнее

Спина

Становая тяга с прямой спиной

Многие новички часто спрашивают о том, как же правильно делать становую тягу в стиле сумо, который лучше всего подходит для новоиспечённых атлетов.

подробнее

Атлеты

Подпишет ли Кай?

Кай Грин — один из самых популярных атлетов среди любителей бодибилдинга по всему миру

подробнее

Мероприятия

Пляжники в Швеции

7 мая в Стокгольме прошел турнир по men’s physique и фитнес-бикини

подробнее

Новости

Смешанные единоборства против бокса

Конор Макгрегор пытается не бросать слов на ветер

подробнее

Видео

Питтсбург Про 2016

Еще одно яркое событие прошедших выходных

подробнее

Мероприятия

Скандалы Санта-Сусанны

Турнир прошел не так гладко, как хотелось бы

подробнее

Новости

И снова в бой!

Кевин Леврон вернется на Олимпию

подробнее

Тренинг

Древо для мыслей

Накачиваем по-настоящему мощную шею!

подробнее

Девушки

И ты, Пэйдж?

Фитнес-модель Пэйдж Хэтуэй обвинили в злоупотреблении фотошопом 

подробнее

Руки

Брахиалис против брахирадиалиса

Комплекс упражнений для создания массивных предплечий

подробнее

Новости

Точка кипения

Рич Пиана побил хейтера и что из этого вышло

подробнее

Атлеты

Станислав Линдовер завершает спортивную карьеру

Известный российский бодибилдер Станислав Линдовер объявил о завершении профессиональной карьеры в связи с проблемами со здоровьем.

подробнее

Новости

70 лет IFBB

Поздравляем организацию, популяризовавшую бодибилдинг и фитнес с юбилеем!

подробнее

Видео

Качайся как хищник!

Новые видео с тренировок Кая Грина

подробнее

Новости

Fight Nights Global 46 — уже сегодня!

Через несколько часов состоится событие от одной из самых крупных промоутерских организаций в России

подробнее

Атлеты

Возвращение Волка

Деннис Вольф вернулся в Киргизию

подробнее

Мероприятия

EUROPEAN CHAMPIONSHIPS 2016

Чемпионат Европы по бодибилдингу уже на следующей неделе.

подробнее

Плечи

Даешь дельты!

Несколько отличных упражнений для прокачки задних дельт!

подробнее

Потеря веса

Шах и мат, лентяи!

Ученые доказали, что наращивание мышечной массы положительно влияет на длительность жизни

подробнее

Ноги

Жим ногами в тренажере

Все знают такое упражнение, как жим ногами в тренажере, но не все знают, как правильно распределить нагрузку на максмальной проработки мышц.

подробнее