Главная / О проекте
О проекте

Журнал Muscle&Fitness

Muscle&Fitness — ежемесячное, самое авторитетное издание для всех, кто серьезно занимается фитнесом и бодибилдингом. За 24 года жизни на российском рынке журнал снискал репутацию безупречного инструктора и консультанта по вопросам тренинга, здоровья и питания.

Наши эксперты дают проверенные советы и рекомендации, как правильно подобрать необходимое снаряжение и спортивные аксессуары, отбирают самые эффективные комплексы тренировок на все группы мышц, предлагают сбалансированные планы питания.

Основные разделы:

• новости в мире фитнеса и бодибилдинга, репортажи с соревнований и наиболее важных мероприятий, спортивная хроника, новые направления

• интервью с российскими и мировыми звездами фитнеса и бодибилдинга, их биографии, советы и рекомендации, как для начинающих, так и для продвинутых бодибилдеров

• программы тренировок разных уровней — от начинающих до профессионалов: пошаговое руководство с планом ежедневных занятий и отслеживанием результата

• энциклопедия упражнений — подробные инструкции по выполнению

отдельных упражнений на разные группы мышц, возможные опасности при

неправильном исполнении, анатомия упражнений

• лучшие воркауты от звезд российского и мирового фитнеса и бодибилдинга

• программы питания — рекомендации, ежедневные планы с расчетом калорийности и состава веществ, рецепты

• спортивное питание и БАДы — их состав, воздействие на организм; обзоры новинок и основных тенденций

• и многое другое вы найдете на страницах журнала Muscle&Fitness

Где купить журнал Muscle&Fitness: Седьмой Континент, АШАН, Азбука вкуса, АМАТУС, Окей, АВ, Зельгрос, Виктория, Перекресток, СПРИНТ, МЦ «Италия», магазин «ДомКниги», ТД «Книги Москва».

Muscle & Fitness мотивирует и вдохновляет на достижение максимальных результатов и приведение себя в прекрасную физическую форму!

 

Интернет-портал Muscle&Fitness

Mfmag.ru – не только официальный сайт журнала Muscle&Fitness, но и портал о здоровом образе жизни для молодых и активных мужчин. Все о том, как оставаться в форме и жить насыщенной и интересной жизнью. 

На портале вы найдете самые тренировки от звезд бодибилдинга и фитнеса, комплексы простых, но эффективных упражнений, рецепты полезных блюд для набора мышечной массы и избавления от жира.

Вы можете задать вопрос экспертам и получить персональный ответ!

Ежедневно мы публикуем самые свежие новости из мира фитнеса и бодибилдинга, а также отвечаем на вопросы читателей.

Сотрудничество 

Информация для рекламодателей
По вопросам распространения
 

Редакция проекта:

Главный редактор: Александр Пигарев apigarev@fit-print.ru

Директор по рекламе: Виктория Полякова adv@fit-print.ru

По вопросам технической поддержки пользователей    web@fit-print.ru

 

Контакты и реквизиты:

ООО "ФитПринт"

ОГРН 1157746033092

ИНН   7703045463

115114, г. Москва, Павелецкая наб., д. 2, стр. 21, офис 209

т. +7 (495) 259-55-25

№1
Качалка
эксперт
Как накачать грудь
продвинутый
Наращивай мышцы, сжигай жир!
начинающий
8 УПРАЖНЕНИЙ В КАБЕЛЬНОМ ТРЕНАЖЕРЕ ДЛЯ ОГРОМНОЙ СПИНЫ