старше одного года

PHASE8 В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ

Чтобы ни один повтор не был потрачен впустую, придется принять все меры, необходимые для максимального увеличения производительности и ускорения восстановления.

PHASE8 В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ

С интенсивной программой тренировок вам требуется 30–40 г протеинового порошка после тренировки, помимо прочих цельных продуктов. Протеиновые коктейли позволят избежать катаболизма. Объединив различные типы белков, у каждого из которых своя скорость усваивания, Phase8 позволяет быстро получить белок, когда вам это необходимо. Вы можете взбить коктейль после тренажерного зала, выпить его на завтрак или принять перед сном — в любом случае вы будете давать своему организму достаточный запас аминокислот, на который он сможет опереться.

№1
Качалка
эксперт
Как накачать грудь
продвинутый
Наращивай мышцы, сжигай жир!
начинающий
8 УПРАЖНЕНИЙ В КАБЕЛЬНОМ ТРЕНАЖЕРЕ ДЛЯ ОГРОМНОЙ СПИНЫ

Ликбез: 5 мифов о правильном питании

В настоящее время существует просто невероятное количество различных мифов о правильном питании. Мы решили развенчать самые популярные из них.

подробнее

Лучшие БАДы для сжигания жира

Если диета и тренировки не помогают обрести достаточную стройность, попробуйте эти мощные активные вещества для сжигания жира

подробнее

Двенадцать способов есть чистую еду круглый год

Наше руководство по здоровому питанию без голодания 

подробнее

Внутриклеточное питание, часть 1

Усиление роста мышц с помощью правильного времени потребления питательных веществ

Автор: Мэтт Портер

подробнее
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать MFMAG в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.