старше одного года

PHASE8 В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ

Чтобы ни один повтор не был потрачен впустую, придется принять все меры, необходимые для максимального увеличения производительности и ускорения восстановления.

PHASE8 В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ

С интенсивной программой тренировок вам требуется 30–40 г протеинового порошка после тренировки, помимо прочих цельных продуктов. Протеиновые коктейли позволят избежать катаболизма. Объединив различные типы белков, у каждого из которых своя скорость усваивания, Phase8 позволяет быстро получить белок, когда вам это необходимо. Вы можете взбить коктейль после тренажерного зала, выпить его на завтрак или принять перед сном — в любом случае вы будете давать своему организму достаточный запас аминокислот, на который он сможет опереться.

№1
Качалка
эксперт
Как накачать грудь
продвинутый
Наращивай мышцы, сжигай жир!
начинающий
8 УПРАЖНЕНИЙ В КАБЕЛЬНОМ ТРЕНАЖЕРЕ ДЛЯ ОГРОМНОЙ СПИНЫ

7 советов по сжиганию жира и наращиванию мышечной массы

Следуйте этим советам, чтобы нарастить мышечную массу и избавиться от телесного жира

подробнее

Углеводная загрузка: найдите свою формулу

При подготовке к конкурсу одним из наиболее сложных этапов является углеводная загрузка

Автор: Чэд Николс

подробнее

КОКОС: 1 ПРОДУКТ, 5 РЕЦЕПТОВ

Исследование 2012 года показало, что кокосовая вода содержит 1500 мг/л калия по сравнению с 300 мг/л в спортивных напитках

подробнее
facebook
Нажмите «Нравится»,
чтобы читать MFMAG в Facebook
Спасибо, не показывайте мне больше это сообщение.