Если вы решили забросить эту вредную привычку — стоит делать это резко Невероятно, но целями журнала muscle&fitness являются не только рассказы о качественных тренировках,…
Спортивный журнал «Muscle and Fitness»
Подтягивания — ключ к массивной спине?
Хотите спину как у Кая Грина? Самым эффективным упражнением для развития мышц спины являются подтягивания на перекладине. Не все так просто! Подтягивания на перекладине…
Самый сильный
Результаты Arnold Strongman Classic Как известно, Arnold Sports Festival включает в себя не только турнир по бодибилдингу, но также и битву самых сильных людей…
ЗАРЯЖЕННЫЕ ПО ПОЛНОЙ
Популярные предтренировочные добавки, как правило, комбинируют в составе много одинаковых ингредиентов — но чему на самом деле способствует каждый из них? Мы расскажем вам…
Arnold Classic Australia 2016 – совсем скоро!
Фавориты турнира и плохие новости от Джонни Джексона Совсем немного осталось до главного бодибилдинг-события Австралии – турнира Arnold Classic Australia 2016. Состав участников практически…
ГОНКА «НА РУКАХ»
ЯРОСТНЫЕ СОПЕРНИКИ ФИЛ ХИТ И КАЙ ГРИН ЗАРЯЖАЮТ РУКИ, ЧТОБЫ СНОВА ВСТУПИТЬ В БОЙ ЗА ТИТУЛ «МИСТЕРА ОЛИМПИЯ» Гонка «вооружений рук» продолжается. В…
Тренируемся с чемпионом. Интервью с Ильей Назиным
Илья Назин: «Желаю всем победы!» M&F: Поделитесь, пожалуйста, с нашими читателями своим опытом тренировок и расскажите, на что им нужно обращать внимание в…
Слишком много веса
Майк Тайсон высказался о поражении Конора МакГрегора По мнению бывшего абсолютного чемпиона по боксу в супертяжелом весе Майка Тайсона, Конор МакГрегор проиграл потому, что…
Вперед, Холли!
После громкого поражения Холли Холм не собирается сдаваться Как известно, ивент UFC 196 был в прямом смысле потрясающим. Турнир потряс мир смешанных боевых искусств…
Фитнес головного мозга
Фитнес-модель из Австралии шокировала своих подписчиков Австралия — страна необычная и полна парадоксов, удивительных для жителей других континентов. Если почитать новости оттуда — то…
