Спортивный журнал «Muscle and Fitness»

Тренируемся с чемпионом. Интервью с Ильей Назиным

Илья Назин: «Желаю всем победы!»   M&F: Поделитесь, пожалуйста, с нашими читателями своим опытом тренировок и расскажите, на что им нужно обращать внимание в…

подробнее

Слишком много веса

Майк Тайсон высказался о поражении Конора МакГрегора По мнению бывшего абсолютного чемпиона по боксу в супертяжелом весе Майка Тайсона, Конор МакГрегор проиграл потому, что…

подробнее

Вперед, Холли!

После громкого поражения Холли Холм не собирается сдаваться Как известно, ивент UFC 196 был в прямом смысле потрясающим. Турнир потряс мир смешанных боевых искусств…

подробнее

Фитнес головного мозга

Фитнес-модель из Австралии шокировала своих подписчиков Австралия — страна необычная и полна парадоксов, удивительных для жителей других континентов. Если почитать новости оттуда — то…

подробнее

Эфрон на фоне «Скалы»

Зак Эфрон решил поднабрать массы для нового фильма Как должен выглядеть настоящий спасатель Малибу в представлении простого обывателя, ни разу не бывавшего на солнечном…

подробнее

Больше допинга в допинг-пробах

WADA продолжает находить мельдоний в пробах российских спортсменов Шарапова, как известно, попалась на допинге. За допинг в этой истории посчитали безобидный мельдоний, который, по…

подробнее

РУКОВОДСТВО «M & F» ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 2016

Начните работать, чтобы добиться телосложения, о котором вы всегда мечтали, с помощью нашей всеобъемлющей шестинедельной программы. Тренировки, питание, добавки – все, что вам нужно,…

подробнее

Вперед — к идеальному прессу

Напрягите мышцы корпуса, вовлекая в процесс спину. ОБРАТНАЯ ТЯГА 1. Установите гриф в силовой раме примерно на высоте бедер. Повисните на перекладине с руками…

подробнее

ПРОТЕИН — ЭТО НЕОБХОДИМО!

Польза и необходимость протеина для набора мышечной массы настолько очевидна, что писать об этом в 2016 году — все равно что говорить о том,…

подробнее

Наращивай мышцы, сжигай жир!

Фитнес-модель Уитни Рид относится к сохранению рельефа предельно серьезно. Уитни Рид ухитряется заботиться о рельефе при постоянных командировках. Он очень много разъезжает по стране,…

подробнее

Страницы: 1 2 3 4 5 6 20 21