Питание

Курочка по зернышку

Три отличных блюда из курицы для сушки Курица с лимоном и имбирем в соусе карри Время подготовки: 30 минут. Время приготовления: 60 минут. Ингредиенты…

подробнее

ЗАРЯЖЕННЫЕ ПО ПОЛНОЙ

Популярные предтренировочные добавки, как правило, комбинируют в составе много одинаковых ингредиентов — но чему на самом деле способствует каждый из них? Мы расскажем вам…

подробнее

ПРОТЕИН — ЭТО НЕОБХОДИМО!

Польза и необходимость протеина для набора мышечной массы настолько очевидна, что писать об этом в 2016 году — все равно что говорить о том,…

подробнее

Для любителей сладкого

Если вы решилипобаловать себя сладким десертом — попробуйте выбрать что-то полезное. К примеру, эти карамелизированные груши.   Запеченные груши   Природные карамелизированные сахара и…

подробнее

Сила цитрусов

Грейпфрут и другие цитрусовые могут оказать положительное влияние на вашу весеннюю диету. Апельсины, мандарины и грейпфруты. Кроме очевидной пользы витамина C и пищевых волокон…

подробнее

Крепкие перцы

Питательные и универсальные перцы представляют собой гораздо больше, чем украшение для салатов. Несколько быстрых рецептов! 1. Пожарьте яичницу с перцем Нарежьте перец кольцами толщиной…

подробнее

BCAA — это звучит мощно!

Ни для кого не секрет, что для того, чтобы создать красивое тело — необходимо не только соблюдать режим тренировок, но и обеспечивать организм необходимыми…

подробнее

ПИКНИК НА БАГАЖНИКЕ АВТОМОБИЛЯ ОТ ЖУРНАЛА M&F;

Обычный пикник на багажнике автомобиля перед футбольным матчем, состоящий из бургеров и колбасок, увеличит размер вашей талии и нивелирует ваши достижения в тренировках. Наши…

подробнее

ЗИМНИЕ ЧУДЕСА сгодятся и для весны

Этой зимой мы не будем довольствоваться безвкусными несезонными овощами, привезенными из дальних уголков мира. Нижеследующие рецепты собрали в себе самое лучшее и свежее, что…

подробнее

Поешь водички, сынок

Ученые рекомендуют есть воду, а не пить ее Ученые из Калифорнийского Университета доказали, что человечеству необходимо не пить воду, а есть ее, так как…

подробнее

Страницы: 1 2 3 5 6