Используйте новый подход к развитию грудных мышц, который применял самый выдающийся бодибилдер всех времен. Жим лежа, жим на наклонной скамье, отжимания на брусьях и…
Спортивный журнал «Muscle and Fitness»
ГРУДЬ И СПИНА: АДСКОЕ НАПРЯЖЕНИЕ ПОВТОРЯЮЩИХСЯ МИНИ-ЦИКЛОВ
Используйте эту мини-тренировку каждый раз, когда вы хотите быстро подтянуть и сформировать мышцы верхней части своего тела. Так много мышечных волокон и так мало…
Четыре пищевых добавки для усиления роста
Попробуйте эти пищевые добавки, которые усиливают кровоснабжение, питают мышечные волокна и ускоряют их рост Есть два способа быстро увеличить размер мышц: увеличить размер имеющихся…
Внутриклеточное питание, часть 2
Питание, меняющее правила игры: питание во время тренировки Автор: Мэтт Портер Я был настолько убежден в том, что форма употребления питательных веществ, известная как…
Внутриклеточное питание, часть 1
Усиление роста мышц с помощью правильного времени потребления питательных веществ Автор: Мэтт Портер Исследованиями подтверждено, что ключевые питательные ингредиенты, такие как незаменимые аминокислоты (6…
Четыре пищевые добавки, которые помогут вам сохранить мышцы в период сжигания жира
Период набора массы завершен, и пришло время обретения рельефа. С помощью этих пищевых добавок вы сможете сохранить с таким трудом приобретенные мышцы и избавиться…
Мгновенные мышцы: ГРУДЬ
Вы можете делать тяги, жимы и разводки для развития грудных мышц, но вам вовсе не нужно тратить на это слишком много времени. Попробуйте этот…
NO BULL XMT от MUSCLEMEDS
ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЕ КОМПЛЕКСЫ — группа специализированных пищевых продуктов, содержащих в своем составе ряд компонентов, которые делают тренировку более продуктивной, увеличивают эффективность и производительность мышечной работы. Сочетание…
NANO VAPOR / ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ
Чтобы ни один повтор не был потрачен впустую, придется принять все меры, необходимые для максимального увеличения производительности и ускорения восстановления. Помните о своей цели:…
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ГРУДНЫХ МЫШЦ
Алексей Ухов из Самары прислал нам данные о своей тренировке. Мы улучшили его тренировку. Алексей Ухов из Самары прислал нам данные о своей тренировке.…
