Арнольд Шварценеггер рад быть частью MUSCLE&FITNESS Арнольд никогда еще не испытывал большую гордость от того, что является частью редакции своего любимого журнала.Возможно, этот журнал…
Спортивный журнал «Muscle and Fitness»
Сила есть — ума хватает!
Ветеран смешанных единоборств Витор Белфорт на своей странице в facebook объявил о поступлении в Стэнфордский университет, являющийся одним из самых престижных в мире институтов…
ПУДИНГ ИЗ ШОКОЛАДА И АВОКАДО
Секрет того, чтобы вкус пудинга больше отдавал авокадо, чем шоколадом, — в использовании слегка мягких авокадо, но не слишком жестких или совсем мягких. 4…
Прирост мышц без боли
Износ организма из-за тяжелых тренировок –– научно установленный факт. Если вы уже почувствовали это на себе (например, появились боли в суставах) или просто желаете немного передохнуть…
10 главных принципов тренировки Флекса Льюиса
Выполняя повтор за повтором, сет за сетом, Флекс Льюис стремится занять свое место в истории. Три – это магическое число, а десять – это…
Советы по тренингу: идеальный силовой тренировочный сплит
Узнайте, как разбить тренировку, чтобы получить максимум от тренировочного комплекса. Утро понедельника: начало новой рабочей недели, а также разного рода возможностей, как в спортзале,…
Дилемма эктоморфа
Великолепно быть худым, но только если это не мешает вам набирать мышечную массу. В этой статье мы познакомим вас с характерными особенностями эктоморфа и…
Станьте сильнее и суше при помощи силовых тренировок
Включите упражнения из силовых тренировок в свою программу, чтобы стать более продвинутым бодибилдером Автор: Стефан Казо Хотя силовые тренировки, несомненно, и развивают силу и…
Президент Bellator о Федоре Емельяненко
Скотт Кокер заинтересован в «Последнем императоре» По словам президента Bellator, Скотта Кокера, промоушен заинтересован в том, чтобы Федор Емельяненко провел как минимум один бой…
Сало раздора
Барнаулец посчитал оскорбительным одно слово на баннере фитнес клуба Вас когда нибудь оскорбляла реклама фитнес-клуба? Житель города Барнаул оскорбился до глубины души, увидев слово…
